抑郁症患者的思维方式

 　　 抑郁症患者的思维方式，尽管不同的人面对同样的事情，每个人的反应是不同的。这主要是由于我们看待问题的方式不同造成的。临床实践及研究调查发现，患有抑郁障碍的人都以一些可引发或加深抑郁的思维方式来理解世界。

　　 抑郁发作期间，人们通常都以某种不客观的思维方式来理解周围发生的一切，这包括：

　　 1、以悲观的、脱离现实的眼光来看待现在的生活，过多的看重那些负面或带有威胁性的方面，而忽视了较为积极或有希望的方面。

　　 2、以非常挑剔的眼光看待自己，严厉及不公正地批评自己。

　　 3、对未来做出消极和悲观的判断，夸大了负面影响的出现机率。

　　以上3点就是导致抑郁症的思维方式，自己到底属于哪种情况呢，怎么治疗才最有效呢，你不妨咨询一下我院的在线专家，或许她们能给你一些指点，让你尽快走出抑郁症。