防治青光眼的注意事项都有哪些
时间:2012-01-06来源:青岛健康医疗频道
防治青光眼的注意事项都有哪些?大家都知道,青光眼是一种常见的眼部疾病,也就是说眼内的液体调节发生了失常,水毒就引起了眼球的疾患。那么,下面就请专家为大家介绍一下防治青光眼的注意事项都有哪些?
1、建议大家多食用富含维生素A、B、C、E等一系列的抗氧化物食品,它们能够维持正常的代谢过程,然而,蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。大家要注意一点,只能吃煮鸡蛋,而且每周最多3个。
2、多活动。如果您每天都是坐着的,那就应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步,因为缺氧也会对血管造成损害的。平时业余时间多与朋友交往、多散步,这比坐在家中看电视要好的多。
3、情绪不要急躁。对生活中的不如意是要保持乐观心态的,不要让情绪波动,否则就会引起动脉血压升高,从而导致眼压升高。还有在看电视时要打开大灯,因为在黑暗中看电视,瞳孔就会放大,眼部润滑液也就会减少。
防治青光眼的注意事项都有哪些?上述就是专家为大家介绍的防治青光眼的注意事项,相信大家应该有所了解了。大家要注意的是饮水过多会出现水肿,引起动脉血压升高的。
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