青光眼的护理主要有哪些

　　1、平时不要过度的用眼，要避免眼睛疲劳，学会劳逸结合，而且不能长时间的阅读;平时的工作或者学习环境不能太黑暗，光源一要保持充足。光线不足的话，就会导致瞳孔散大，诱发青光眼的发生。

　　2、在平常的时候可以做一些有助于降眼压的运动，要避免用力过大的运动、碰撞剧烈的运动，这样会使精神过度紧张。所以，平时可以多散散步，也可以进行慢跑或骑自行车等。当你在拾东西的时候一低昂不要着急，低头的时候不要过快或过猛。一定不要进行俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等，这些都是不宜参加的。

　　3、还要注意吃饭要定时定量，一定不要暴饮暴食。多吃易消化的食物，以富含维生素的食物为主，切忌不要吃刺激性食物。每次不要饮水太多，不宜超过300-500毫升，做到少饮茶、咖啡。戒烟酒。在日常中还要注意情绪的稳定，波动不能过大，要保持乐观心态。

　　以上是关于防止青光眼复发的方法有哪些的介绍。在此提醒您如果出现眼胀眼痛、头痛、呕吐或者视力突然下降，应该立即到医院求诊。