青光眼患者的自我保健是什么

青光眼患者的自我保健是什么：

　　一、患者一定要注意劳逸结合，因为过度的疲劳会影响患者的植物神经系统、交感神经的稳定性也是会受到影响的，这样一来是很容易诱发青光眼和眼压的升高。

　　二、青光眼患者的自我保健是什么，一般来说精神的因素对患者的病情也是有很大的影响的，青光眼的患者会具有明显的忧郁、焦虑的情绪，所以患者一定要保持心情的愉快，这样才有利于病情的发展;患者还要注意天气的因素，像闭角型青光眼的患者多发于黄昏、傍晚的时候，患者还要注意防止感冒，以免加重病情。

　　三、还有就是患者的生活一定要有规律，必须要戒烟和戒酒，不要暴饮暴食，这对患者的血管神经的稳定是有利的，也有利于患者的眼压的控制。