多吃腊肉容易引起胆结石
时间:2012-01-06来源:青岛健康医疗频道
胆结石的一个重要诱因就是摄入大量高脂肪、高胆固醇的食物,当人体摄入的脂肪高于自身新城代谢所需时,就会造成营养过剩,转化成胆固醇,当胆固醇升高到一定程度,会沉淀。结晶,慢慢形成结石。
很多朋友喜欢吃腊肉,尤其是生活在农村的朋友,每年都会储存一些腊肉,以备逢年过节的时候吃。殊不知腊肉虽好吃,但隐患也不小。
腊肉中含有较高的脂肪量和胆固醇量,这不但能引起高血压,还是胆结石的直接诱因,胆结石患者中超过一半以上是饮食不当引起的,而摄入大量高脂肪、高胆固醇的食物饮食不当引起胆结石的首要因素。
专家建议:腊肉虽好吃,但不能贪吃,可适当吃一些,胆结石患者最好不要吃腊肉为好。
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