失眠常见的症状是什么

 　　失眠常见的症状是什么?北京德胜门中医院精神科专家解答：失眠危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。睡眠不足，会大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。

　　 【失眠症状】世界卫生组织（WHO）失眠症判定标准

　　医学上判定失眠有严格的定义，依据世界卫生组织（WHO）标准：

　　1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡；

　　2、 每天睡眠时间不足6.5小时；

　　3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡；

　　4、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样；

　　5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。 什么压力导致失眠

　　出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。

　　 如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上有头晕涨痛、心慌心烦、疲劳等不适症状，明显影响正常工作、学习和社会活动时，就应该及时到正规医院求诊。