失眠有哪些主要症状

 　　失眠是很常见的疾病，但是很多人不知道自己是否换上了失眠，所以了解失眠的症状就是必不可少的了，下面我们就具体来看看失眠有哪些主要症状？

　　 失眠有哪些主要症状？

　　失眠的主要症状一、入睡困难.

　　失眠的主要症状二、不能熟睡,睡眠时间减少.

　　失眠的主要症状三、早醒、醒后无法再入睡.

　　失眠的主要症状四、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.

　　失眠的主要症状五、睡过之后精力没有恢复.

　　失眠的主要症状六、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　失眠的主要症状七、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　失眠的主要症状八、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　失眠的主要症状九、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　 为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。这是失眠的常见症状之一。

　　入睡困难表现为躺在床上后难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，，睡眠效率低，由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。