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减肥的三种食谱食材
1、木瓜牛奶果汁 木瓜是很好的减肥秘方！木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也 有很好的效果。选...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:46:27       点 击：86

减肥的五种食疗方法
1、胡萝卜汁+蜂蜜 蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份 搭配 在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:44:41       点 击：200

哪些甜食可以帮助减肥
哪些甜食可以帮助减肥，享受美味的同时，让你快速瘦身不反弹。 一、减肥甜食：全麦面包 面包减肥法 与白面及白砂糖为食材的糕点相比，全麦的糕点含有丰富的食物纤维，抑制淀粉在体内转化为糖，...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:44:04       点 击：132

腿部减肥食谱
凉拌牛蒡莲藕 材料：牛蒡、莲藕适量，糖、盐、姜、醋少许 做法： 1、牛蒡洗净切丝，莲藕洗净切片。 2、牛蒡、莲藕川烫、沥干。 3、用少许盐、姜拌匀，再依个人口味加入糖、醋、冰凉即可。 这道...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:43:14       点 击：175

两道减肥食谱佳菜做法
两道减肥食谱佳菜做法： 苦瓜炒瘦肉 材料：苦瓜200g，青椒50g，猪肉丝150g，料酒、精盐、味精、水淀粉、花生油、葱片各适量。 方法：1、苦瓜去籽，洗净切丝；辣椒洗净切丝；肉丝用盐、料酒、水...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:42:25       点 击：58

蔬菜沙拉的做法详细介绍
蔬菜沙拉的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 青少年食谱 围孕期食谱 减肥菜谱 口味：清香味 工艺：拌 蔬菜沙拉的制作材料： 主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克 辅料：青椒30克 调...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:42:25       点 击：58

减肥食谱我们一起来做
三丝番茄 材料：番茄150g，黄瓜50g，水发海带25g，海蜇皮50g，精盐、味精、酱油、香醋、红油和香油各适量。 方法：1、番茄用开水稍烫，去皮，用刀切成桃形方片，围大圆盘四周待用。 2、把泡发好...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:41:26       点 击：194

推荐3天排酸减肥食谱
第一天食谱 早：全麦吐司一片+苹果一个 午：米饭小碗+炒土豆青椒丝+黄瓜拌豆腐+紫菜汤 加餐：橘子一个 晚：米饭小碗+煮虾（15只）+胡萝卜炒木耳 第二天食谱 早：麦片粥（一小碗）+葡萄干+酸奶一...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:41:26       点 击：194

几种有助于减肥的好方法
1、菠萝 所含卡路里：正确的减肥方法为你介绍九种消脂水果。每100克约含41大卡。产后收腹裤。菠萝含有万分强效的理解脂肪的效率，有助加速脂肪的点燃，是快捷减肥的完全食品。但是，吃菠萝减肥...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:41:03       点 击：185

减肥的食谱之水果篇
1、葡萄柚 所含卡路里：每100克约含41大卡。葡萄柚所含的酸性有助消化，是排毒减肥的完全水果之一。而葡萄柚所含的多量纤维素除了能援助你润肠通便之外，还能补充饱腹感，其实美体考究。从而有...[详细]

更新时间：2012-01-03 09:40:28       点 击：163

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减肥方法
冬季4招去油腻 避免反弹塑体形
白领外出就餐有讲究吃对食物多减
节假日瘦身5法则
趁着元旦就开启减肥计划
减肥产品
正确选择减肥药的五大窍门
一些减肥产品的介绍
对于左旋肉碱咖啡的评价消费者应
最爱的瘦肉山药炒木耳秋冬美容瘦
减肥食谱
减肥的三种食谱食材
减肥的五种食疗方法
哪些甜食可以帮助减肥
腿部减肥食谱
运动减肥
给你4个偷偷小懒少做运动的理由
每天4个10分钟运动冬季狂吃不发
2分钟运动减肥法
科学健身防过度
吸脂减肥
吸脂纤腿
吸脂减肥术有哪些并发症
吸脂手术无助于糖尿病
盘点常用的五种吸脂减肥法
局部减肥
忙碌女性适用的腰部减肥方法
局部减肥减肚子
脸部怎么减肥 远离嘟嘟脸
实用脸部减肥法 成就小脸美人