高血压患者这些东西不宜吃
时间：2011-12-29来源：青岛健康医疗频道
高血压是常见的疾病，引发高血压的根源有很多。如身体肥胖、饮食不科学、遗传因素等都会引发高血压。这种病发展到一定程度，也会有很多并发症的产生。像心脏病、肾病、脑血管疾病。可见，高血压千万不能让我们忽视。科学的饮食对降低血压是很有好处的。提醒大家，有些东西不适合高血压患者吃。下面就给大家介绍一下。
浓茶
高血压患者不适合饮用过浓的茶，特别是过浓的红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
过量饮酒：
高血压患者不可过量饮酒，因为饮酒会让心率过快，使血管收缩，从而让血压升高。长期大量的饮酒，还会引发发动脉硬化，更会加重高血压的症状。所以，高血压患者要戒酒。
多盐
正常人们每天盐的摄入量低于5克。摄入量过多，会让血压上升。因为，食盐的主要成分是氯化钠，，所以，高血压患者应限制盐量的摄入。
高热能食物
肥胖的患者也容易患高血压，而高热量的食物更容易发胖。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
鸡汤
鸡汤是最佳的补品，会给人带来很多的营养。不过高血压患者，却不适宜喝鸡汤的。因为鸡汤会让胆固醇和血压增高。所以，高血压患者喝了鸡汤，会让病情加重。
专家提示：有高血压的患者，要定时的测量血压。及时的了解自身状况，来调解血压。适当做些运动，对身体也是很有帮助的。如打太极拳、散步、游泳等。不过，患者不要运动时间过长。介绍了这么多，希望对大家的身体健康带来帮助。