糖尿病患者饮食四误区

 　　误区1：每天必吃半斤粮食

　　王大妈患糖尿病16年来天天打胰岛素治疗，可血糖总波动在8～23mmol/L。究竟是什么原因呢？经仔细询问医生才得知，她听说糖尿病患者必须每天吃半斤粮食，否则就会没体力。她信以为真，当做圣旨，每天都吃半斤粮食。结果体力没长，血糖、体重却一个劲儿地增。

　　医生点评 糖尿病患者真的每天必须吃半斤粮食吗？答案是否定的。到底应该吃多少？正确的答案是量出为入，看每天消耗多少，就吃多少。活动少的老人，一般每天吃3两粮食就够了。

　　误区2：无糖点心能多吃

　　孙大妈近日因腹痛急诊入院治疗。儿女们忧心忡忡，不知问题出在哪里。经检查，被医生诊断为肠梗阻。给予对症处理后，孙大妈排出了许多大便，肚子也就不痛了。儿女们怎么也不明白是什么原因导致妈妈患了肠梗阻。经了解，原来病因竟出在儿女们的关心上——知道母亲有糖尿病，就特意为她买来无糖点心。此后孙大妈天天、顿顿吃，很少吃蔬菜和水果。难怪她会便秘。

　　医生点评 所有点心的主要成分都是淀粉，吃下去在肠道内的分解产物就是糖。所以，糖尿病患者吃无糖点心与吃有糖点心没有本质区别。无糖点心吃多了，血糖照样会上升。如果吃蔬菜和水果少了，就容易导致便秘。

　　误区3：吃南瓜防治糖尿病

　　退休干部老李最近体检发现血糖偏高。听说吃南瓜能治糖尿病，于是，他把南瓜买回家蒸着吃、炒着吃或熬粥吃。过了三四天，他满怀信心地再次化验血糖。没承想血糖没降，反而更高了。

　　医生点评 吃南瓜治糖尿病缺乏科学根据。因为南瓜含有碳水化合物，因而不会降血糖。有的糖尿病患者还认为不能吃糖分多的水果。其实，糖尿病患者没有什么不能吃，只不过不能随便吃而已，原则是量出为入。

　　误区4：喝酒能降血糖

　　某企业的王总因最近略感乏力而到医院进行检查，被医生诊断为糖尿病。有同事告诉老王：喝酒能降血糖。平日应酬多的老王听了正中下怀。