冬天糖尿病引发高血压吃什么好

 　　冬天糖尿病高血压吃什么好?北京瑞京糖尿病医院饮食营养可是专家精心为糖尿病高血压饮食做了准备，下面我们一起来了解一下冬天糖尿病高血压吃什么好吧，希望能给糖尿病患者带来一些帮助：

　　1、吃种类较多的小吃，水果和蔬菜都是低钠含量而富含钾的，这个特点可以抵消那些给血压带来不良影响的钠。钾成堆地存在于烤土豆，番薯，菠菜，南瓜，香蕉，橙子，哈密瓜，豆类和番茄之中。

　　2、用健康脂类改善你的膳食，用一些健康的脂类取代你饮食中的部分碳水化合物来帮助控制血压。记得是“取代”，而不是增加它们。

　　3、选择全谷食物而不是加工过的淀粉食物，一些调查显示全谷食物能帮助身体吸收钾。

　　4、在你的饮食中多添些奶制品，钙在平衡血压中起着关键的作用。低脂奶制品能够提供所有全脂产品的营养，但是它又不含有会引起心脏病风险的饱和脂肪和胆固醇。

　　具体的糖尿病高血压吃什么需要根据患者自身的病情制定选择，患有糖尿病的人出现高血压症状需要及时的接受治疗，糖尿病高血压危害是很大的，对心脏问题的危害，会引起冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱;对脑部的危害，例如脑供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血等等的众多的危害都会威胁着患者的生命健康。

　　冬天糖尿病高血压吃什么好还需要医生根据患者自身的病情制定精细化、个性化的治疗方法，糖尿病高血压饮食是控制病情必须采用的方法，任何有效地治疗方法如果脱离饮食均达不到理想的治疗效果