轻度中风要如何治疗

 　　中风病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。首先，应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，限制含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼卵、动物内脏、肥肉等，因为这些食物可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因为其中所含不饱和脂肪酸可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推痴和减轻动脉硬化的目的。 (2)饮食中应有适当的蛋白质，常吃些鸡蛋清、瘦肉、鱼类 和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨基酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。 (3)要多吃新鲜蔬菜和水果。因其中含维生素C和钾、镁 等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血；钾、镁对血管有保护作用。 (4)可多吃些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等。碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。 (5)每日食盐在6克以下为宜。因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。 (6)忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。 此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益。忌暴饮暴食。预防中风还要忌饮食过饱。腹部饱胀影响心肺功能，还可造成大量血液集中到肠胃，使心、脑等器官诱发中风。 治疗或许只是康复的其中一个途径，最重要的是病人如何保持坚定的意志力，让自己重获健康。面对中风，中风的发生非常急速紧张，所以，必须在第一时间尽快将病人送院治疗，丝毫不能延误。 中风不是不治之症，每年有成千上万的人中风，痊愈的患者也有成千上万人，只要振作精神，坚定生活信念，主动与医生紧密配合，不要什么也不做等它自己好，这是绝对不可能的。 此外，不断锻炼自己的体能，包括手掌指力、步行都有利于脑的康复，也可以预防再次中风。保持个人心态也是加速复原的要素，中风之后，能力有限，要尽量避免自寻烦恼，或卷入与自己无关的纠纷当中。排除杂念，保持乐观和豁达的性格，克服悲观失望的情绪。古人认为心平气和是良药，可以防病，也可以治病。除了保持愉快的心情，还应该培养自己的生活情趣，比如种种花，看到它们蓬勃发芽成长，自然可以领略大自然的生机.不论是任何疾病，“三分在治，七分在养”，治疗或许只是康复的其中一个途径，最重要的是病人如何保持坚定的意志力，让自己重获健康，继续走入生活，这就是所谓的“七分在养”了。 中风类别和症状 1. 短暂性脑缺血：是颈动脉短暂性血液供应不足的现象，原因是过度疲劳、惊恐、暴怒等，也可能在过度兴奋或吃饭时发生，表现为突发，几分钟至几个小时的局部神经功能缺失，多数会在24小时内完全恢复，但会有反复发作的可能性。 2. 脑梗塞：是指局部脑组织，包括神经细胞、胶质细胞和血管，由于缺乏血液供应而坏死。脑梗塞分为脑血栓和脑栓塞两类，都属于缺血性中风，与高血压、糖尿病、心脏病等疾病有关，表现为偏瘫、说话困难、抽搐等，速度很快，在数秒钟内症状发展到高峰。脑栓塞的起病年龄不一，由于多数与心脏病尤其是风湿性心脏病有关，所以发病年龄以中青年居多。 3. 脑出血：由于脑内的动脉、静脉和毛细血管的坏死、破裂导致的脑部出血，其中以动脉最为常见。情绪激动，过分兴奋、过度用力或脑力紧张，甚至休息或睡眠时都可能发生脑出血。表现为头部剧烈疼痛、随即频频呕吐、接着意识逐渐模糊、常在几分钟或几十分种内昏迷、呼吸深沉且带有鼾声、面色潮红或苍白、全身大汗淋漓、大小便失禁、血压升高、偶尔出现抽搐等。必须注意的是，如果病人的脉膊转为快速、体温升高、血压下降，则会有生命的危险