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中医治疗失眠有哪些良方
失眠是一种持续长时间的睡眠障碍性疾病，很多患者受该病折磨，面容憔悴，尤其是更年期女性，最易产生情绪上的变化，易暴躁，多疑，这些都会导致晚上睡前精神不集中，进而夜不能寐，常规治疗该病...[详细]

更新时间：2011-12-31 15:21:51       点 击：177

科学运动可治疗失眠
诱发失眠的原因有很多种，但精神因素是最为主要的病因，一旦人体精神处于高度活跃状态的话，就会导致脑细胞频繁运作，进而无法正常入睡，对此，有关专家表示，患者在平时可适当做些身体运动，尤...[详细]

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年轻女性治疗失眠有什么方法啊
年轻女性治疗失眠有什么方法呢?专家指出，睡眠是如今人类的基本需求，比如健康，睡眠与饮食同样重要。大多数人每晚的睡眠应在 7-8小时。有调查表明，失眠女性比男性多;每4位母亲中，就有3位感觉...[详细]

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中医怎么治疗失眠啊
中医怎么治疗失眠呢?专家指出，失眠主要是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。中医药通过调...[详细]

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治疗失眠并不难 选对方法是关键
一天睡不好觉可能会让人第二天没有精神，打瞌睡，然而一个人一直都睡不好觉，可不仅仅是一天没有精神这么简单了，失眠的后果是相当严重的，那么我们如何来克服失眠呢? 脑科医院专家介绍说，失眠...[详细]

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食疗治疗失眠有利健康，如何通过食疗治疗失眠
失眠作为现代都市人群的一种通病，给人们带来的极大的困扰，所谓失眠亦是一种心病，药补不如食补，食疗治疗失眠更加健康，那么如何通过食疗治疗失眠 食疗治疗失眠：餐前喝点小米粥 烦躁饮用莲心...[详细]

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盘点6种原发性失眠的治疗方法
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从...[详细]

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导致儿童失眠的原因及治疗
环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。 睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律...[详细]

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精神过于紧张，使失眠患者不断增加
精神过于紧张，使失眠患者不断增加。自己不明原因，却总是难以入睡，得不到充足睡眠，这就是问题。 最近，石家庄长征医院专家发现，说自己有顽固性持续失眠的人不断增加。无休止的紧张状态，不...[详细]

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有什么方法可以治疗晚上失眠多梦
有什么方法可以治疗晚上失眠多梦？常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。下面就说几种比较好的方法进行调...[详细]

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失眠的常识
失眠的发病因素有哪些?
失眠症发病机理与危害
失眠会影响记忆力吗？
病理性失眠症怎样辨别？
神经衰弱
预防神经衰弱，从病因入手
嗜酒可导致神经衰弱
神经衰弱的原因是什么
引发神经衰弱的原因是什么
失眠的原因
失眠的原因有哪些
失眠的原因
失眠的发生与什么有关
发生耳鸣失眠的病因
失眠的症状
失眠早期症状你了解多少
紧张失眠睡前不妨喝点醋
失眠症的基本症状
睡眠障碍与失眠的关系
失眠的治疗
坚持运动解决失眠
中医治疗失眠有哪些良方
科学运动可治疗失眠
年轻女性治疗失眠有什么方法啊
失眠的预防
失眠如何去调理 调理膳食能治好
盘点可以改善失眠的食品种类
饮食合理对治疗失眠有好处
如何预防失眠最佳？