冠心病的饮食调理原则
时间:2011-12-29来源:青岛健康医疗频道
冠心病的饮食调理原则:
1.控制热量,保持理想体重。
2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。
3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。
4.适当增加膳食纤维摄入。在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。
5.摄入丰富的维生素。
6.保证必需的无机盐及微量元素供给。
7.少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱。
8.禁饮烈性酒。
- 冠心病的常识
- 预防冠心病应从娃娃抓起
- 冠心病病人饮茶应注意什么
- 预防冠心病的常识
- 预防心血管病避免5大误区
- 冠心病的症状
- 几种不同类型的冠心病症状
- 不同类型冠心病的症状表现
- 冠心病的症状
- 冠心病临床症状分型
- 冠心病的治疗
- 关于冠心病的药物治疗
- 治疗冠心病的有效穴位和按摩手法
- 冠心病的治疗方法:中药偏方
- 冠心病检查化验
- 冠心病的病因
- 风湿性冠心病病因
- 看中医如何分析冠心病的病因
- 你了解冠心病的病因是什么呢
- 出现冠心病的病因是什么
- 冠心病的饮食
- 冠心病的饮食调理原则
- 心血管病的膳食治疗原则
- 冠心病人的注意事项是什么
- 冠心病饮食要点
- 冠心病的预防
- 冠心病预防需落实细节
- 冠心病不能吃什么呢
- 冠心病的饮食注意事项
- 黑巧克力可以预防冠心病