冠心病患者需注意

    春季里冠心病患者需要在吃穿住行等方面多加注意。
    1.在吃上，要注意节制，宜清淡饮食，避免过咸、过甜、油腻食品，宜食蒸煮煲食品，避免煎炸炒食品。宜多食富含纤维素的蔬菜、水果。同时还要注意，勿食过饱，六七成饱即可。
    2.在穿着上，需要注意的是保暖，养生主张“春捂”，勿过早换单衣，以免气温低时着凉，外出时尤其要注意头部与四肢的保暖，预防心脑血管病的发生。
    3.住的方面要注意起居规律，宜早睡早起，要注意劳逸结合，避免熬夜，藏阳气，避免阴气侵袭，导致受凉感冒，加重心脏负担，促发冠心病发病。
    4.行方面是指锻炼身体，加强身体锻炼，适量运动，避免长期静坐。以上这几天简单阐述了几点预防的生活健康小常识。