过敏性鼻炎患者在饮食上的注意事项

 　　过敏性鼻炎患者在饮食上的注意事项

　　佛山某网友问：过敏性鼻炎在饮食上需注意些什么呢?什么食物或者是菜肴能缓解过敏性鼻炎的症状?哪些东西吃了对过敏性鼻炎又不太好呢?

　　佛山中山医院专家解答道，过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎患者在饮食上主要有以下一些注意事项：

　　一、过敏性鼻炎患者禁绝以下食物

　　1、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　2、人工色素：特别是黄色五号色素。

　　3、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　5、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　6、特殊处理或加工精制的食物。

　　二、过敏性鼻炎患者多吃以下食物

　　1、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　3、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。