男人多吃西红柿能预防前列腺癌？

前列腺癌等多种前列腺疾病，给男性的健康尤其是中老年男性都带来了很大的伤害。专家介绍，其实对于前列腺癌的预防也很简单，在日常生活中多吃一些西红柿就可以预防。男人多吃西红柿可以预防前列腺癌吗？原因是什么呢？

调查表明，一些地中海国家，男人们前列腺癌发病率低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产西红柿，而男人们又喜欢吃的缘故。

同时研究还发现，男性一周吃5-10次西红柿，其患前列腺癌的可能性减少一半。

专家介绍，在所有蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

美国科学家通过研究发现，就预防前列腺癌而言，食用天然西红柿比单单服用西红柿素更为有效。研究人员将西红柿连皮带籽磨成粉后喂实验白鼠，结果表明，食用西红柿粉的白鼠较光吃含西红柿素食物的白鼠更能抵御前列腺癌的侵袭。

研究人员认为，人们不可能简单地用一颗西红柿素丸来弥补他们膳食结构中的不足。因此，在预防前列腺癌的过程中，人们应注意食用各种健康的食品，加强锻炼，并将体重保持在正常的范围内。研究人员还表示，他们并不排除西红柿素的防癌作用，但是服用这种提取物应当与食用西红柿和富含营养的其他食物结合起来。

专家提醒，多吃西红柿对于男性预防前列腺癌有很大的帮助，因此男性在生活中注意多吃一些西红柿，做好疾病的预防工作。如果男性出现前列腺疾病的一些症状，要及时到医院接受检查，做到早诊早治，享受健康的生活。