三叉神经痛要注意饮食习惯

    三叉神经痛要注意饮食习惯：
    食物中蕴含很多营养，这自然给予人类最好的礼物。每种食物不仅可以食用还可以调理我们的身体，抵御疾病。当然也包括人人畏惧的“抑郁症”。通过日常饮食调理，也可以帮助抑郁症患者减缓抑郁痛苦。
    快乐水果--香蕉、葡萄柚、樱桃
    香蕉有一种可以令人兴奋和提高情绪精神的物质--生物碱，非常有利于人体大脑血清素。血清素的增加有助于，神经细胞的传递，提高大脑神经系统。
    心情法宝--大蒜、南瓜
    大蒜和南瓜都是帮助人们恢复心情的法宝。常吃大蒜人们就不会感觉劳累和焦虑，对急躁情绪有所缓解。南瓜中的维生素可以帮助人体补充B6和铁被称为天然的“人体汽油”。
    深海瑰宝--鱼
    鱼体内的成分Omega-3脂肪酸是天然的抵抗抑郁症的瑰宝。常食用海鱼，会明显降低抑郁症的发病、缓解抑郁情绪。