避免三叉神经痛复发的方法有什么

时间:2011-12-31来源:青岛健康医疗频道

    避免三叉神经痛复发的方法有什么?
    第一:用木梳一把(最好用是犀牛角的),于清晨起床后、午休后、晚睡前梳头,从前额经头顶到枕部,开始每分钟20—30次,以后逐渐加快速度。梳头时用力要适当,以不刮破头皮为度。每次梳5—10分钟。本法对第I支即眼支效果效果好,坚持月余可使疼痛大大减轻,坚持2—3个月一般可以治愈。
    第二:避免三叉神经痛复发的方法要做到不要伤风感冒,注意起居有常,不要睡卧当风,以防风寒风热外邪侵袭。如何避免三叉神经痛复发,注意自己的身体。避免情绪激动,避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉,要保持心情舒畅。注意休息,适当进行体育锻炼。慢跑法每天慢跑15分钟,对祛病延年、康复保健大有好处。
    第三:动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙等,尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖,避免冷风直接刺激面部。进食较软的食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等,不吸烟少喝酒。这是避免三叉神经痛复发的方法之一。
    第四:避免三叉神经痛复发的方法在于生活方式、饮食方式要有规律,三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。不熬夜,有充足的睡眠和休息,避免过度劳累。