日常生活中怎样预防三叉神经痛？

    避免精神刺激、保持精神愉快；吃饭、漱口、洗脸动作宜轻柔、说话、刷牙、以免诱发板机点而引起三叉神经痛；还应尽量避免触及“触发点”；起居规律、室内环境应整洁、安静、空气新鲜。适当参加锻炼身体、体育运动、增强体质。
    1、注意头、面部保暖，避免局部受潮、受冻，不用太热、太冷的水洗脸；平时不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠，应保持情绪稳定。
    2、避免精神刺激、保持精神愉快；吃饭、漱口、洗脸动作宜轻柔、说话、刷牙、以免诱发板机点而引起三叉神经痛；还应尽量避免触及“触发点”；起居规律、室内环境应整洁、安静、空气新鲜。适当参加锻炼身体、体育运动、增强体质。
    3、操作方法是：用一把木梳，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时20－30次/min，以后逐渐加快速度。梳头用力要适当、均匀，以不刮破头皮为度。5－10分钟/次。这样坚持一个月，可大大减轻疼痛； 一般坚持2－3个月可以治愈。
    4、饮食要有规律，宜选择易嚼食物、质软 ，切不可吃刺激性食物、海鲜产品、热性食物、油炸食物等；三叉神经痛病人饮食要营养丰富，平时应多吃些清火解毒、含维生素丰富的食品。多食豆制品、蔬菜、新鲜水果、多食瘦肉、少食肥肉、以清淡为宜。