肛裂的保健工作

 　　肛裂这一肛肠常见疾病在我们的生活中已经不陌生了，这种病严重程度病可影响着我们的日常生活。为了避免这种疾病的侵害，我们必须要及时的做好预防工作。

　　1.注意卫生：肛裂患者应保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

　　2.调理饮食：肛裂患者要合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。