糜烂性胃炎的饮食

    糜烂性胃炎的饮食
    1.食用流食并且饮食有规律：对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或医物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
    2.少量多餐增加纤维素的摄取：一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒食就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
    3.忌食粗糙和刺激性食物和避免高脂肪食物和忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用，高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。 细嚼慢咽助消化，细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应该彻底咀嚼食物，用餐时避免有压力，可以使消化作用有一个好的开始。
    4.控制饮水，多喝菜汁，少喝牛奶，勿食用铁质补充食： 胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饭前及饭后尽量少喝水。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒食；杏仁奶是不错的代替品。此外若有胃炎，食用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。
    5.注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物这是糜烂性胃炎食疗方法很重要的方法。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。