肥胖是肾结石的诱因

时间:2012-01-06来源:青岛健康医疗频道

   肥胖是肾结石的诱因。肥胖会导致很多疾病的一个危险因素,如高血压、心脏病等,但最近有专家表示,肥胖还是儿童和成年人患肾结石又一个风险因素。

  有证据显示,在苏打水中发现的蔗糖以及高蛋白减肥食品也同样会提高肾结石风险。

  人们的一种常见误解是,肾结石患者应该少摄入钙。事实上,乳制品有助于降低肾结石风险,因为它们所含的钙在被身体吸收前便与草酸盐结合,因此不会流入肾脏。

  专家建议:“要让孩子始终保持健康的生活习惯,例如良好的水合作用、均衡的饮食,避免经过加工的高盐分、高脂肪食品。”

  但专家也提醒。并不是所有的肥胖儿童都成为肾结石高危人群,体重正常也并不能预防肾结石。预防肾结石最重要的是合理膳食,多喝水,适当运动。