轻微脑萎缩的预防应该如何进行

 　　轻微脑萎缩的预防应该如何进行?轻微脑萎缩患者发病后，行走的动作摇摇晃晃犹如企鹅，因此被称为企鹅家族，对患者及家人的正常生活都造成了严重的影响。因此要降低该病的发生率，对社会的和谐起到促进作用。那么，轻微脑萎缩的预防应该如何进行呢?下面由北京细胞渗透修复中心专家为您详细讲解轻微脑萎缩预防。

　　预防轻微脑萎缩的方法

　　1、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

　　2、调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

　　3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。

　　4、药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。

　　专家提醒：通过了解轻微脑萎缩预防的相关知识，患者还要根据自身的病情来制定一个适合自己的治疗方案，北京医院权威专家讲到：目前对于轻微脑萎缩可以采用干细胞治疗，干细胞技术最显著的作用就是能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。