专家教你如何有效预防脑萎缩

 　　脑萎缩是一种严重危害患者的身心健康的外科疾病，严重的会危及患者的生命，特别中老年人是脑萎缩的高发人群。那有没有好的预防脑萎缩的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防脑萎缩的方法。

　　一般，常见的预防脑萎缩的方法有：

　　1、积极防治血管性疾病：有效预防脑萎缩应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯，有利于预防脑萎缩;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　2、增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，预防脑萎缩。积极参加各种社会活动，"多一分社会交往就多一分身心健康"，中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退，对预防脑萎缩十分有益。

　　以上就是关于常见的预防脑萎缩的方法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于预防脑萎缩的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。