冬季预防鼻窦炎要注意哪些方面？

 　　冬季似乎是各种鼻部疾病的高发季，因此，专家提醒，冬季是预防鼻部疾病的关键时期，大家在平日一定要多了解各种鼻部疾病的预防措施，积极做好预防，避免疾病困扰，同时，患病后必须要及时进行治疗，避免病情加重，引发一系列的并发症，下面我们就一起来看看冬季预防鼻窦炎要注意哪些方面？

　　专家指出，近年来，鼻窦炎的发病率不断攀升，特别是青年人的比例比较大，影响学习及工作，它可引起头疼、头昏脑胀、失眠健忘、心烦意乱、容易发脾气、同时鼻窦炎也可以成为为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等，对于鼻窦炎的患者来说，最令人头痛的问题，去医院做穿刺、冷冻、激光，甚至是手术治疗，耗费了大量的金钱和精力不说，病情却总是反反复复，始终不见效，因此，积极预防鼻窦炎，能有效避免一切困扰。

　　冬季预防鼻窦炎要注意哪些方面？鼻窦炎的预防措施主要有：

　　1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　2、平时注意鼻腔卫生。

　　3、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　4、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　5、有牙病者，要彻底治疗。

　　6、遵医嘱及时用药。