随着我国改革开放和经济建设的飞速发展以及人民生活的不断提高，广大老年人的精神文化需求也在不断发生变化。为适应新形式的发展，我区老年体协，在广泛组织开展老年文体活动的同时，根据老年人的不同需求，积极组织开展健身旅游活动，反响良好、成效显著。 具体做法如下：

    一、加强组织领导，成立“老年人健身旅游委员会”

    为了加强老年旅游活动的组织领导，保障老年人在旅游活动期间的财产和人身安全等问题，2000年，我区老年体协专门组织成立了“老年体协旅游办公室”，2009年更名为“李沧区老年体协健身旅游委员会”。健身旅游委员会设主任1人（由区老年体协名誉主席担任），副主任2人（由青岛金桥旅行社李沧分设经理和区老年体协秘书长担任）。辖区11个街道办事处老年体协秘书长任健身旅游委员会委员。健身旅游委员会在老年体协设有两间独立的办公室，在区老年体协领导下组织开展健身旅游工作。

    健身旅游委员会根据不同季节以及老年人的特点和需求，每年作出旅游活动计划。计划包括：旅游时间、线路景点、乘坐的交通工具和价格等。

    每次旅游活动，都安排领队负责组织，并有青岛三医离退休医护人员，随队志愿担任医疗保健工作。旅游团队每10人为一组，每组选出一名组长，协助领队义务做好房间安排、督促集合、检查人数、核实物品、召集就餐、传达意见等项工作。

    实践证明：这种组织严密的管理方法，有效避免和防止了意外事故的发生，保证了老年人健身旅游活动的正常开展。

    二、积极开展健身旅游，丰富老年文化生活

    十几年来，我区老年体协健身旅游委员会共组织全区中老年人，广泛开展省内、外，港台以及境外旅游160余次、共计5000余人次，深受广大老年人的欢迎和喜爱。这些丰富多彩的健身旅游活动有以下四个特点：

    （一）组织了首期青岛市“夕阳红”赴海南旅游活动

    2000年3月至5月间，我区老年体协与青岛市春秋国际旅行社先后组织了8期、共计300余名老年人，由青岛乘飞机直达三亚赴海南旅游。2000年3月6日，区领导为首期98人赴海南旅游团，在区政府大院举行了隆重的欢送仪式，祝老年旅游团旅途愉快、赴海南旅游圆满成功，并将“青岛市夕阳红旅游团赴海南旅游”的大旗，授予时任领队的李沧老体协肖中和主席。这次李沧区老年体协组织的赴海南旅游活动，规模大、人员多、路途远、影响深，拉开了岛城首次以“夕阳红”旅游团名义赴海南旅游的序幕，开创了我区老年人健身旅游的良好局面。

    （二）健身旅游与社区老年活动相结合

    2012年11月份，潍坊和安丘两地联合青岛市“有朋国际旅行社”，推出一天往返潍坊、安丘两地优惠旅游推介活动，即：由青岛乘坐豪华旅游大巴，早去晚归，午餐免费，每人只需缴纳10元费用。李沧区老年体协以此为契机，决定把这次旅游活动与开展社区老年活动相结合。我们与青岛“有朋国际旅行社”联系落实之后，在一周之内，组织了22个社区的800余名中老年人，分乘18辆豪华旅游大巴，赴潍坊和安丘两地参加消闲旅游活动。社区主任们高兴的说：这种消闲旅游加强了邻里之间的交流和团结，促进了和谐，提高了社区工作的号召力和凝聚力。

    （三）健身旅游与体育交流相结合

    我区老年体协健身旅游委员会为丰富和活跃老年旅游活动内容，组织了多次省内健身旅游与体育交流相结合的活动形式，收到了很好的效果。2012年4月26日——28日，我们组织了42名老年门球队员，赴山东沂南开展健身旅游暨门球友谊比赛交流活动。在沂南县老年体协的热情接待和安排下，我区老年体协6支门球队同沂南县6支门球队，进行了数场友谊比赛交流活动。青岛和沂南两地老年体协通过门球交流，不仅切磋了技艺，而且增进了友谊，加深了感情。随后，老年门球队员们还参观游览了临沂的“竹泉村”名胜景区等。

    （四）健身旅游与爱国教育相结合

    2012年3月23日至25日，我们组织了120名老年人前往江苏省江阴市，参加了由中国金桥旅游总公司与“天下第一村”共同组织发起的《中国金桥旅游总公司——华西村千人游启动仪式》。华西村老书记吴仁宝，亲自讲述他带领华西村全体村民，怎样把60年代一个平凡、贫穷、落后的小山村，发展成如今人均年收入超过8.5万元的全国“首富村”。现在的华西村，从最初单一的农业转到农、工、商、建、游五业并举，创造了数个“天下第一”奇迹，成为社会主义新农村建设的一面旗帜。老年健身旅游团还组织参观了中国革命圣地——延安，走进了杨家岭窑洞，登上了宝塔山。“华西村”艰苦的创业精神，改革开放的超前意识和革命先烈的英雄业绩，激励和感动着老年参观团的每一名成员，思想境界也得到了进一步升华。

    三、加强宣传力度，促进健身旅游活动蓬勃开展

    我区老年体协健身旅游委员会在区老年活动中心设有“旅游活动宣传栏”，定期刊登旅游活动照片，介绍旅游景点，公布旅游活动计划，线路、时间和咨询报名电话。每次健身旅游活动，老年体协都派出随队人员为老年人录像和照相，并把精心制作的旅游光盘和纪念照片分发给大家，得到广大老年人的喜爱和好评。十几年来，我区老年体协撰写老年健身旅游通讯报道60余篇，布置更换旅游宣传栏100余期，制作旅游活动光盘52套、2000余盘。以上宣传活动，扩大了老年旅游活动的社会影响面，促进了我区老年健身旅游活动的蓬勃开展。

    我区老年体协健康旅游委员会，通过积极组织各项老年健康旅游活动，使广大老年人开阔了眼界、增长了知识、陶冶了情操、增强了身心健康。为尊老敬老惠老，改善老年民生、提升公民素质、建设和谐社会做出了积极贡献。四、2013年健身旅游活动计划

    今年我们健身旅游活动总体思路是：面向基层社区广大老年人，根据不同季节，选择适合老年人自身特点的旅游路线，采取长短远近、境内境外相结合的方法，组织开展老年健身旅游活动。具体计划是：

    （一）省内健身旅游12次。包括：胶南大珠山赏杜鹃、崂山北九水采樱桃、沂水地下大峡谷、山东蓬莱阁、淄博地下溶洞等。

    （二）省外健身旅游4次。包括：苏杭、乌镇西塘、陕西兵马俑、云南长寿村等。

    （三）境外健身旅游4次。包括：赴韩五日游，环宝岛台湾八日游等。