明天上班是个艳阳天

    吉娃娃：昨儿出门感觉天气不错啊！

    老天爷：昨天最高气温是14.1℃，比前几天的最高温度都低。4月4日的最高气温是18.4℃。4月3日的最高气温是17℃。4月2日的最高气温是15.5℃。春季如果有太阳，最高气温又超过了10℃，人体就会感觉比较热啦。另外，春季天气干燥，森林火险指数比较高，建议市民祭祀时不要焚烧纸钱，改用鲜花表达哀思。

    吉娃娃：听说这两天大半个中国都会下雨。

    老天爷：小姑娘消息挺灵通。今明两天，青藏高原东部和江南等地的部分地区是阴雨(雪)天气，降水量以小到中雨(雪)为主。今天内蒙古中东部偏南、东北地区大部、华北北部有小雪(雨)或雨夹雪。除这些地方外，今明两天，咱北方大部分地区降水较弱或者没有降水、云贵高原大部分地区以晴或者多云天气为主。

    吉娃娃：不知道青岛这两天会不会下雨？

    老天爷：受冷暖空气的交互作用，青岛今天早晨到傍晚可能会有一次降雨过程。南风带来大量湿气，今天沿海一带还会有轻雾。但这次降雨是阵雨，雨量不大，雾也只在沿海一带活动，估计不会影响到市民出行。今天的具体天气情况是多云转阴有小雨有雾，南风3-4级，气温9℃-13℃。明天上班是个艳阳天，一大早太阳就会钻出云层，把地面烘烤得暖暖和和的。到4月8日，岛城云量增多，沿海地区可能会有轻雾，到4月9日，受冷空气影响，岛城可能还会有一次明显的降雨过程。

    吉娃娃：提起上班就没劲，俺不想上班。

    老天爷：瞅瞅你这孩子，肯定是染上了假期综合征。假期里经历疯狂购物、外出旅游、纵情娱乐后，很容易引发假期综合征，表现为感觉浑身无力，肠胃不舒服，不想上班，可能还会出现头疼、疲劳、瞌睡等身体状况。

    吉娃娃：天呢！那我该怎么办？

    老天爷：别担心，只要通过调节生活节奏就可以克服，感觉身体疲劳的，提前一天就有规律地休息，饮食不规律的提前一天多吃点清淡的东西，多喝水，吃些水果，很快就能调整过来。

    感谢市气象台首席预报员凌艺友情支持