今天下午1时至2时30分，早报邀请市精神卫生中心专家景艳玲、王立涛做客青岛新闻网，帮岛城中、高考生解开心理“疙瘩”。

各位网友大家中午好，我们今天的嘉宾市精神卫生中心专家景艳玲、王立涛已经来到了网谈现场，大家可以就中高中考生的心理问题对专家进行提问了，谢谢大家。

儿子马上要中考了，脾气突然变得很大，我们也只能顺着他。不知，我们该如何让他放松下来？

您好，作为家长，平时应注意多发展孩子的业余爱好，从生活上多关心孩子的心灵，关心孩子的喜怒哀乐，少关心孩子的分数。生活上的事不用过多的包办替代，否则只能增加孩子的无形压力。多给孩子倾诉渲泄的机会，多倾听孩子的心声。

心理教育大概也是门学问，学校目前没有这样的专门课程。你们有没有类似的心理辅导班？

您好，我们青岛市精神卫生中心不定期举办一些心理讲座，请大家关注青岛早报和青岛晚报。也可以拨打我们的咨询热线电话：5659516　6669110。

考前焦虑症是怎么回事？都有哪些表现啊？感谢回答

您好，正常人遇到应激事件出现紧张、心慌、手抖和出冷汗等是正常的生理反应，严重的甚至出现胃肠痉挛、腹痛、腹泻，对此不必过于紧张，而且适度焦虑对于提高人的认知、反应、解答能力，提高办事效率，还会有一定的帮助。但是过度焦虑就会影响正常成绩的发挥。考前焦虑一般发生在考前一个月或者一个半月，这个时候老师和家长应多注意孩子的表现，发现问题应及时咨询专职的心理医生。

如何和孩子交朋友？

您好，所谓朋友首先是一种平等的关系，作为家长，要想和孩子交朋友，必须在心中确立这种平等关系，即把孩子看成和你是平等的人，最好不要处处以家长和大人自居，只有做到这一点，才能真正走到孩子的心中，和孩子成为真正的朋友。

我的儿子今年上高三了，马上面临高考，最近也出现睡不着觉的情况。我知道他的压力很大，所以平时也不逼他。不知这算不算考前焦虑症，孩子考前如何调解心理？能否提点具体的措施？

您好，这种情况是考前焦虑症的一种表现，您最好能带孩子到我们中心，与专业的咨询师做面对面的咨询，效果会更好。

父母要和孩子沟通、交流，这样的话我们也懂，但具体到生活中，家长们到底该如何做？有没有一些具体的行动、方式？

放下家长的架子，真正与孩子做朋友！无须担心失去家长的尊严。只有这样，孩子才会向你敞开心扉。

现在孩子的心理承受能力也太差了，缺少挫折教育。如何提高孩子抗打击的心理耐受力？

您好，现在的孩子心理承受能力之所以差，是因为在日常生活当中，家长过多的保护，包办代替，使孩子丧失了接受挫折的锻炼机会，导致孩子成年后遇到小的挫折就会惊慌失惜，无所适从。应该多给孩子些锻炼的机会，增加他们经受挫折的能力。

为什么家长和老师的话孩子都要反子想？孩子总是把死字挂在嘴边。

您好，这可能是青春期孩子逆反心理的一种表现。在青春期的孩子，总愿意和家长老师，以及类似的权威对着干，因为在这时，孩子的自我意识在成长和发展，孩子渴望有机会展现自己，这种跟家长和老师作对的感觉，最能让孩子体验自我的存在。遇到这种情况不要害怕，不是孩子变坏了，而是孩子长大了，有独立意识了。

请问专家，如果你遇到这名自杀女孩相同的场景，你会如何对这名女孩说？谢谢

您好，一个临近高考的女孩儿，此时上网也许只是想暂时放松一下，缓解一下心理巨大的压力，因为她平常是一个非常懂事的孩子，知道自己此时此刻最应该做什么，这种和应考前的紧张情绪相反的举动，应该引起家长的关注。如果我是她的家长，我会坐到她的旁边，跟她一起玩儿，只有这样才会拉近亲子的关系，缓解孩子的压力。

我是一名高三生，情绪波动挺大。有时突然就不想上学了，学不下去。怎么办？

这是心理压力大导致的厌学表现，具体怎样缓解这种压力，最好是到我们中心多面对面的交流。也可打电话咨询，心理咨询热线：5659516  6669110

为什么就是很小的事孩子总要与父母吵架？

您提的问题太笼统了，能否举例说明一下，几岁的孩子，什么样的事情，具体问题具体分析。

为什么孩子总是认为他自己是对的，而父母是错的？有时候明明是他自己的错误啊。

您问的问题太笼统了，请您具体说明一下。

比如说我们把孩子的一件不值钱的东西损坏了，为什么孩子要不停的说父母？

您好，在父母眼里不值钱的东西，在孩子的心里可能就是自己的宝贝，还有一种情况就是孩子在借机会发泄对父母的不满情绪。

您好！女儿有点早熟，一直很懂事，但家长没有注意交流。现在已经到高考复习的最后阶段，学习很认真刻苦，但又常常学不进去。自我封闭越来越严重，不喜欢同学，不喜欢老师，成绩原本还好，现在退步到班级倒数，应该怎么办啊？

您好，作为家长在生活当中，对相对懂事内向的孩子应该更加关心，只有走进孩子的内心世界，才会找到他自我封闭的真正原因。如果还有困难，建议到我们中心，让孩子与我们的专家进行面对面的交流，这样更有利于解决孩子的问题。

各位网友，今天的网谈到此结束了，如果您对孩子的心理问题仍有困惑，可以拨打青岛市精神卫生中心的热线电话5659516或6669110进行咨询，也可直接到青岛市精神卫生中心接受现场咨询，地址：青岛市东安路9号。谢谢大家。再见。