选择健康生活方式 远离喉癌

　肿瘤的发病是由遗传、环境等多种因素长期相互作用所致。就喉癌发病
而言，目前已知可能诱发喉癌的环境致病因素有长期吸烟、嗜酒、大气污染、病毒感染等，由于上述因素的长期刺激，可导致体内某些癌基因的活化和抑癌基因的失活等变化，逐步演变成喉癌。有些良性病变长期不治愈也可转化为癌，如成年人喉乳头状瘤、喉白斑等，这类病变通常称为“喉癌前病变”。另外，成年人慢性肥厚性喉炎和部分声带息肉也可发生癌变。

目前尚无真正有效的肿瘤疫苗来预防肿瘤发生，但可尽量避免某些已知有致癌可能的致癌因素长期刺激，如戒烟或少抽烟，不要长期大量饮酒，积极预防和减轻大气污染，及时治疗喉白斑、成人喉乳头状瘤等癌前病变，这对预防喉癌发生有重要意义。吸烟虽与喉癌的发病有明显相关性，但也因人而异，不仅与遗传因素有关，也与吸烟数量、烟草质量、吸烟时间以及有无其他协同因素如大量饮酒等因素相关联。

日常生活中，我们常会接触许多含有已知或未知有潜在致癌或抑癌作用的食物，但要完全“正确选择”这些食物是不现实的，况且人体具有相当的“自我净化”能力。因此，平时人们可尽量多吃些蔬菜、水果、豆制品等绿色食品，少吃些腌、熏、烤、炸制的食物，这对身体健康是有一定好处的。

慢性喉炎是喉部的慢性炎症，常与慢性咽炎同时存在，一般不会变成喉癌。但少数成人慢性肥厚性喉炎可演变成喉癌，尤其是在吸烟、饮酒等因素的长期协同作用下可促进病情的发展。