慢性支气管炎预防与保健

 　　一、病因：

　　慢性支气管炎是严重危害人民健康的常见病和多发病，是多种因素长期互相作用的结果。病毒和细菌所引起的感染是慢性支气管炎继发感染和加剧病变发展的重要因素，粉尘、刺激性烟雾、长期吸烟的慢性刺激是主要病因之一，气候寒冷，过敏因素也是发病的诱因。机体抵抗力减弱，呼吸道局部防御功能降低，是引发慢性支气管炎的内因。

　　二、并发症

　　1、慢性阻塞性肺气肿

　　2、慢性肺源性心脏病

　　 一旦发生上述并发症，除反复咳嗽、咯痰外，可出现活动后气急、心悸、心肺功能不全，严重影响生活质量

　　三、预防

　　 1、戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟

　　2、预防感冒：在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

　　3、保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度

　　5、饮食调摄：饮食宜清淡及富含蛋白质和维生素的食物，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。。