乙肝小三阳患者饮食注意事项

    首先，饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。
    其次，乙肝小三阳患者饮食要遵守早饭吃的好，午饭吃的饱，晚饭吃的少的原则：肝病患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。另外，炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
    此外，乙肝小三阳患者最好少吃或者不吃辛辣刺激冷藏的食物，最好不要喝白酒啤酒之类的饮料，因为这些都是导致乙肝患者病情恶化的原因。