咳嗽吃什么好

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　　现介绍几款咳嗽的食疗阅历方及其家庭制作要领。

　　川贝炖冰糖配方川贝6g~10g(打碎)，参加冰糖和热水适量，隔水炖服。一日二次，迟早食用。

　　方释川贝炖冰糖，具有止咳、润肺、消痰中医[/url]与健康效用。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳川贝，性味甘苦微寒，色白而润，专入心、肺二经，为镇咳祛痰常用要药。功效润心肺，化燥痰，散结除热。《本草大纲》说：川贝"甘寒润肺可消痰"。据药理研究，本品"含有川贝母硷等多种生物碱，能膨胀支气管腻滑肌，故有精良的镇咳祛痰效用"。

　　冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖，是治疗肺燥及阴虚咳嗽的有用食疗方，《本草大纲》谓："贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。"中医经络图但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜。

　　罗汉中医食疗果陈皮瘦肉汤配方罗汉果一个，陈皮6g，瘦猪肉100g。先将陈皮去白洗净，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉中医与健康专题讲座果、陈皮，饮汤食肉。一日二次，迟早食用。

　　方释罗汉果陈皮瘦肉汤，有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳效用。实用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《岭南草药录》曾有理痰火咳嗽，取罗汉果和精猪肉煎汤服之的纪录。

　　罗汉果，味甘性凉无毒，入中医养生[/url]与健康肺、脾二经，有清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等效用，其果肉味极清甜，这大概与罗汉果含有丰裕的葡萄糖或果糖有关。《广西中药志》说：它能止咳清热、凉血润肠，治咳嗽，疗胃热便秘。陈皮味辛劳性温，中医食疗与健康《雷公药性赋》说它"可升可降，阳中阴也。其用有二：留白补胃和中，去白消痰灰心"。瘦猪肉滋养中医经络检测仪脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗肺燥咳嗽，要领许多，有效罗汉果沏茶渴，或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止中医健康[/url]彩信咳露亦实用。本方配以陈皮少许，可加强其理气化痰效用。

　　姜汁冲蜜糖配方姜汁半匙，蜜糖一匙。温热水冲服。一日二次，迟早食用。

　　方释姜汁冲蜜糖，具有和胃中医经络健康监测仪润肺、消痰止咳、祛寒效用。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草大纲》有"久咳，可用生姜与蜜煮食"的纪录。