过敏性哮喘如何预防和治疗

 　　哮喘是一种非常常见的呼吸道疾病，它可能发生在各个年龄段的人群中，并且严重影响着患者的生活质量。值得注意的是，哮喘在全球的患病人数已经超过1亿，而且在儿童中患病率正在上升。下面就来对过敏性哮喘如何预防和治疗做个介绍。

　　 过敏性哮喘如何预防和治疗：

　　(1)适当加强身体锻炼，以增强体质，因人而宜，选择适合自己的运动，如爬山，打太极拳等。

　　(2)饮食疗法，饮食要清淡，少吃辛辣及油炸食物，慎吃海鲜等易导致过敏的食品。

　　(3)增强免疫功能改善过敏体质等。

　　(4)去除病因，远离过敏原。

　　(5)保持乐观的情绪，不要过度紧张和忧郁，不要过度劳累，改变不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、生活无规律等。

　　(6)改善居室的环境卫生，内衣及被褥要常洗常晒，室内空气要流通。如对花粉、冷空气过敏要在春、秋、冬季节注意保护自己。如是花粉传播季节，少进行户外活动，特别是在公园里。冷空气过敏者，冬季外出时要带口罩等。

　　希望以上关于过敏性哮喘如何预防和治疗介绍能对您有帮助。