冬季如何预防胃溃疡

    冬季如何预防胃溃疡？冬季是胃溃疡疾病的高发期，其发病原因主要有以下几点：
    （一）气温下降。气温突然下降，人体的抵抗力还没跟上，很容易刺激胃溃疡发作。
    （二）饮食刺激。冬季天冷，人们喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等，这些饮食对胃黏膜刺激很大，很容易引发胃溃疡急性发作。
    （三）药物刺激。冬季感冒患者多，滥用感冒药、心脑血管药会对胃粘膜和十二指肠粘膜产生严重损害，这也是目前溃疡病增多的主要原因。
    （四）情绪不良、精神紧张、饮食无规律等也是诱发溃疡病的因素。
    冬季如何预防胃溃疡？
    1：要做好自我保健，调节饮食、规律生活，
    2：不要过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化
    3：注意饮食卫生、饥饱适度，过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物
    温馨提示：冬季胃溃疡的典型症状是饥饿时感到返酸烧心、餐后慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。胃溃疡如果不及时治疗，可能出现胃出血、胃穿孔等严重后果。