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饭吃得太饱容易患上胃病!

时间:2011-12-31来源:青岛健康医疗频道

  我们在饮食中会建议只吃7分饱,然而很多人确做不到这一点。许多人总贪吃自己喜欢的食物暴饮暴食,或者养成了每餐饭都要吃得很饱的习惯,其实以上这些都是不正确的做法,硬撑有可能会导致急性胃扩张,从而引发胃病。

 
 暴饮暴食使胃壁平滑肌突然过度牵拉,导致胃麻痹而失去蠕动能力,引起急性胃扩张;扩张的胃可将小肠推向下方,使小肠系膜和肠系膜上动脉对十二指肠造成机械性压迫,致使胃、胆、胰的分泌物以及吞咽的气体大量积存在胃和十二指肠内,使其高度扩张;同时胃内积存的食物发酵又刺激胃黏膜,引起糜烂,出血,病情加重。人类的胃口究竟有多大,至今没有明确定义,但是饭量因人而异,有些人由于遗传或持续贪吃,会比普通人的胃大一些。一般以不感到太胀为准。人在短时间内暴食,尤其是吃了容易膨胀的食物再喝下大量水后,容易造成急性胃扩张,使胃极度膨胀、破裂,以致人体在短时间内出现脱水、电解质丢失,严重时还会导致死亡。
 
  专家说,再营养的东西也要有度,吃多了会对身体造成很深的伤害。如果进食太快也会导致急性胃扩张。暴饮暴食对身体不好,有些还会得终身胃病,平时应该养成吃饭八成饱的习惯,胃没有适应扩张容易导致急性胃扩张、消化不良。

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