生活中如何消除三叉神经痛

 

　　第一，“病来如山倒，病去如抽丝”：要做好心理调节，保持乐观情绪，避免急燥、焦虑等情绪诱发疼痛。

 

　　第二，保持情绪稳定、乐观：树立战胜疾病的信心，消除不良的疼痛心理暗示。

 

　　第三，坚持自我按摩：每天按摩左右手的第2掌骨、左右脚部的太冲、太溪穴各5-10分钟，这对消除三叉神经痛有良好的效果。

 

　　第四，尽量避免触动“扳机点”：用温水洗脸和刷牙、避免冷水刺激。注意气候变化，避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激，出门戴口罩。

 

　　第五， “三分治疗七分养”：戒烟、酒，少吃辛辣、海鲜类食物，吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激，避免化学刺激诱发疼痛。这也是消除三叉神经痛的一个关键。

 

　　第六，口服维生素保养神经：维生素可有效地保护神经，有的维生素也含矿物质，是体内多种代谢过程中所必需的辅酶，参与蛋白质、脂肪、糖的代谢。这对消除三叉神经痛有重要作用。

 

　　以上就是专家为大家介绍的三叉神经痛患者在日常生活中的注意事项。小编在此提醒，患者们要在生活中养成良好的生活习惯，以此缓减并消除三叉神经痛。如对消除三叉神经痛有其他疑问的，请咨询在线专家。