日常生活中三叉神经痛的注意事项

在进行三叉神经痛的护理时了解三叉神经痛的注意事项是十分重要的，可以帮助更加科学的进行三叉神经痛的护理。那常见的三叉神经痛的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的三叉神经痛的注意事项。

 

　　一般，常见的三叉神经痛的注意事项有：

 

　　1、补充钙及维生素B族元素，是重要的三叉神经痛的注意事项。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于三叉神经痛患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对三叉神经痛也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，都是常见的三叉神经痛的注意事项。

 

　　2、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，也是常见的三叉神经痛的注意事项。保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

 

　　3、三叉神经痛的注意事项还包括适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。