天凉了，怎样避免皮肤瘙痒？

时间：2012-01-05来源：青岛健康医疗频道

　　天气转寒，一天工作之后，许多上班人士选择痛痛快快冲个热水澡，放松放松，洗去一天疲劳，可是许多人不知道，温度过高的水可能会造成对皮肤的刺激，使皮肤出现瘙痒，水的温度越高，可能导致出现的皮肤不适感越高。为什么会出现这样的情况呢?

　　在普通人看来，热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，这样做当时会感到舒服，但也得注意的是“烫洗”会严重破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤更干燥，瘙痒会更严重。

　　所以更不要用盐水或花椒水烫洗。尽量不要搔抓，搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，患者会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏，但不要随意使用含激素的外用药。