怎样做好瘙痒症的预防工作?

时间：2012-01-05来源：青岛健康医疗频道

瘙痒症是我们生活中很常见一种的皮肤病，常常困扰着很多人，给我们的患者带来了极大的伤害，为此瘙痒症怎么去预防是大家经常会问到的，所以针对这个问题，专家给大家简单的介绍一下瘙痒症预防方法，希望给大家带来帮助。

　　1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

　　3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

　　4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。