预防关节炎从日常生活做起
时间：2012-01-05来源：青岛健康医疗频道
关节炎患者在生活中要注意很多事情，下面就为大家介绍生活中应注意的事情有哪些。
1、起床有困难时，可用绳梯帮助。
2、洗澡洗不到背部时，可用长柄刷。
3、手拿不稳肥皂时，可改用沐浴液。
4、如拿浴巾有困难时，可在浴巾两端缝上提手，套在手上。
5、坐厕两旁墙壁上可安装扶手以帮助起身。
6、可用辅助器具帮助穿衣、穿袜、穿鞋。
7、勺匙柄可加粗。避免用手指提起水壶。
8、用长柄式水龙头。
9、避免用手指用力洗头，应用洗头刷。
10、避免用手指挤牙膏，应该用手掌按压。
11、避免用手指用力使用衣夹、指甲钳、喷雾剂。
12、用粗大的钥匙开门。
13、避免用一两个手指拉抽屉。
希望患者朋友能注意生活中的小细节，不要忽略。预防关节炎症状，过一个健康的冬季。