小儿抽动症宜多参加体育运动

    多动症和抽动症是两种完全不同的疾病，都是儿童在发育期常见的疾病。多动症一般四五岁开始显现，10岁开始减弱，15岁左右症状消失。多动症可以自愈，抽动症不能自愈；多动症发音正常，抽动症一般到12岁时症状逐渐明显，同时患抽动症的孩子会有爆破音，而且不会掩盖自己的症状。
    具体说来，抽动症是一种突发、快速、不可自控、一般无目的性的肌肉运动。它可发生在身体的任何部位，有的以一组或几组肌肉群抽动，从而临床表现为各式各样的动作或运动，通常头面部是首发部位，出现的抽动动作可见皱眉、眨眼、撅嘴、摆头、点头、转颈、耸肩、甩手、跺脚、踢腿等等。由于发声器官和膈肌的运动抽动而发出清喉声、咳嗽声、鸡鸣声、打嗝声等，本病多发生在儿童期，发作的平均年龄为7岁，大多在14岁以前发作。
    抽动症主要是因为训练过度导致大脑皮层过于活跃而导致神经过渡兴奋造成的，不要在晚做运动，晚上八点之前还好，再往后晚上容易抽动。训练后注意饮食的合理搭配，在心理上也要尽量放松，不要因为这件事造成困扰。
    对抽动症孩子不要歧视，也不必过分关注，有时过分关注或强行要他们控制自己，反倒引起孩子的紧张而加重抽动的频率和强度。成人们要做的，首先要接纳孩子，肯定患有抽动症的孩子是好孩子，是一个正常的孩子，要故意忽视他的症状，关注他正常的表现，并给予鼓励，培养孩子的自信心。其次，孩子是偏幼稚的，不能感知到别人的愤怒，鼓励孩子感知别人，猜别人会怎么想，让孩子预知别人的感受，从而关心别人。再次，通过运动来治疗，鼓励孩子多参加体育活动，会对孩子的康复有所帮助。