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传橘子牛奶同吃腹泻 亲身实验:更利于蛋白质吸收

来源：QTV-- 2012-09-10 07:27:53 字号：TT

传橘子牛奶同吃腹泻 亲身实验:实际更利于吸收

    牛奶由白色慢慢变成黄色，并且还变得特别粘稠起来，杯壁上有明显的絮状物。

    吃完橘子再喝牛奶。将60毫升牛奶缓慢加入到60毫升的橙汁中。絮状物越来越多越来越多，并且这样的东西看起来像豆腐脑一样，难道刚才在我胃里边的就是这么一团东西吗？专家称这是蛋白质遇到果酸凝固的结果，更有利于人体对蛋白质的吸收。而腹泻与此无关，可能是胃肠道本身对牛奶中的乳糖不耐受。原来橘子不但可以跟

牛奶一起吃，还更有利于消化吸收。

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