宝宝断乳期2款营养辅食
1
断乳营养食谱推荐
鸡肉烩南瓜 原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。 制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。 玉米片牛奶粥 原料：无糖玉米片4大匙，牛奶5大匙，高丽菜20克。 制作方法：将高丽菜洗净后，放入滚水中汆烫至熟透，沥干水分放入研磨器中磨成泥状。将牛奶倒入锅中加热至温热。无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片，再倒入大碗中，倒入温热的 牛奶，加入高丽菜泥后拌匀即可喂食。 |
网友评论
相关链接
上一篇：宝宝的5款粗粮早餐食谱