标准美女大作战 打造性感身材

    窈窕身材，优美曲线，散发出熟女的独有魅力，拥有一个标准的身材是多少女性们梦寐以求的事。爱美的MM们都想打造出性感火辣的身材，在炎炎夏日成为最耀眼的一抹风景。性感的胸部是女性们吸引异性的工具，是女性傲视群雄的资本，也是女性能够昂首挺胸的资本，天生胸部平平的女性不必自怨自艾，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。那么评定身材好坏都有哪些标准呢？我们

    半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。

    乳房微微向上挺，厚约8～10厘米。

    乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。

    乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。

    平坦光滑的小腹最吸引男人，几乎没有男人会喜欢带着“救生圈”的女人。国外一项最新研究显示，体重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成为他们患病的“定时炸弹”。所以，不管什么年龄、性别的人，减少腹部脂肪可减少患心脏病的风险。评定纤腰的标准腰身宽与窄都无所谓，但必须和整个身材 配合适宜。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“杨柳小蛮腰”一说，后人以“杨柳腰”或“小蛮腰”来形容纤细柔美的腰身。 腰身一定要轻盈灵活，走动时才能摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。 腰部线条紧致，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。

    拥有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待，挺翘、圆润、结实的美臀，加上弹性的触感与柔嫩的肤肌，构成了完美的标准身材。那么什么样的臀部才标准？评定美臀的标准

    臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的重要条件。

    整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大就好，太小当然也不合格。臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。 皮肤白皙、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到好处。　臀部胖和腿粗大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分 成员的臀部都是又粗又肥，那你也大有可能臀部胖和大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞。你的身材标准了吗？美丽的身体人人都想拥有，只是巧妙之处各有不同，所以所谓的标准身材并不是只强调高与瘦。简单地说，如果上半身是匀称的，不管多高，只要下半身不匀称，就会造成整体上的不谐调；所以标准身材强调的是一种和谐的线条比例。