焦作陈家沟：太极大师亮“丹田弹物”神功

    陈家沟位于河南焦作温县城东5公里处的清风岭中段，距焦作市区35公里，之所以称之为太极故里，不仅是因为黄河与洛河交汇孕育出太极阴阳文化，更因为在这里诞生了风靡世界的武术精粹——太极拳。太极拳是明朝末年陈家沟村民陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、 吐纳术、中医经络学，创编的一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。

一步入陈家沟，就犹如步入了太极文化圣地。这里有令人敬仰的太极拳祖祠，有响誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。其中， 太极拳祖祠是为纪念太极拳历代宗师所建。祖祠院内的广场两侧塑建有太极拳创始人陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣，碑碣上刻有历代宗师的简介，这是中外太极拳爱好者为纪念太极宗师名人们所镌立的。

 杨露禅学拳处座落在清峰岭下，杨露禅常常攀上清峰岭头，藏在树丛中向下面的武学园内猎看传拳情景，并在门前空地上练习，电影《神丐》、电视连续剧《太极宗师》、小说《偷拳》所讲述的故事就发生在这里。杨露禅正式在这里拜陈长兴为师，并获得陈氏秘传拳谱的。之后，太极拳又逐步发展和演变出全国有代表性的“杨、武、吴、孙”等诸大流派。

太极拳自17世纪创编以来，经过数百年的不断发展，目前以成为参练人数最多的世界第一运动。1978年，一代伟人邓小平挥毫写下了“太极拳好”极具号召力的题词。目前全世界参练太极拳的总人数以达到1亿多人，有各种太极拳组织1000多个。而在陈家沟，全村80%以上的人会打太极拳，就连小孩子做游戏也离不开太极拳招式，所以这里至今尚有“喝了陈沟水，都会跷跷腿”的说法。

“网上看河南”采风团走进太极拳乡

太极拳威力有多大？这幅图表现的是“周身上下都是手，百般兵刃在心头”的意思

导游在解说太极拳的发展历史

太极剑表演，陈家沟的孩子个个身手不凡

女孩子练起太极拳，矫若游龙虎虎生风

太极拳攻防对练，可以检查在习练太极拳中还有没有破绽

太极拳大师表演，一出手渊渟岳峙便有的风范

    太极大师王战军表演“丹田弹物”神功，只见躺在地毯上，连续数次吸气呼气之后，肚子愈胀愈大，几乎可以像一只篮球那样圆。助手把一块3公斤重的铜块放在他的腹部，他气运丹田，啪的一下将铜块弹出一米开外。这一功夫创造了中国电视吉尼斯纪录。

    就是这样一个铜块，采访团的记者连平举起来都十分费劲，女记者想试着接过来时，因为太重险些失手砸了脚。