晚报讯 刚刚大学毕业参加工作的张湘红，这几天开始盘算着春节回湖南老家过年的事情，给小孩的压岁钱及送长辈的礼物算下来得准备两三千元，但她自己工资也只够日常开销，不出这钱回家拉不下面子。她越想越愁，整天闷闷不乐，夜夜失眠，终于走进了医院。医生诊断她已有轻度抑郁症的迹象。最近， 青岛市心理咨询中心以及一些岛城医院心理科的病人明显增加，其中80％的人像张湘红一样表现为害怕、厌恶过年，医学上把这称为“年关心理恐惧症”。

    市民孙新民是岛城一家公司的老板。原本借以联络感情的春节走亲访友，对他来说是一种累人累己的“任务”。为了“公事”拜年，他得应付“狂轰乱炸”的应酬。长此以往，不仅导致胃肠功能紊乱，而且还引发心理疾病。最近几天，他一想起要开始春节的各种应酬了，就总是坐卧难安，整天愁眉不展，精神委靡，严重影响了生活。昨天下午，他只好来到了青岛市心理咨询中心求助于心理专家。青岛市心理咨询中心副主任景艳玲向记者介绍，除了节前应酬、“人情债”缠身而烦躁，还有两类人典型地表现出“年关心理恐惧症”：一是期望越高失望越大，因对自己生活状态不满、感叹光阴虚度而陷入强烈挫败感，难以自拔；二是恐惧春运回家，这类患者多是有旅途精神综合征病史的，大部分因春运拥挤，长时间乘坐飞机、火车、轮船而产生严重的精神障碍，甚至会失控而做出常人难以想象的事来。还有一些市民虽未到产生心理疾病的地步，但对过年也着实害怕。心理专家向记者介绍，70％以上的市民都会出现程度不一的“年关心理恐惧症”。

    医学专家建议

    过本色春节

    景艳玲对记者说，还本色春节是避免“年关心理恐惧症”最好的方式。春节的功能定位原本就是休闲、调节心态、增进感情。这就需要市民年底保持一颗平常心，对工作、生活的一些得失也不必太在意。害怕过年的市民不妨拿出勇气来，给自己一些时间、空间，过一个顺心顺意的春节。（记者田璐）