晚报讯 在生活中我们对牙齿的保护，除了每天刷牙以外，还可以多吃对牙齿有益的食品，如：乳制品、全颗粒粮食制品、新鲜蔬菜水果、每周吃1至2次海鱼和少量肉食。嚼口香糖也对牙齿有益。