常见食物的酸碱性

    强酸性蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼等。

    中酸性火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。

    弱酸性白米、落花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、章鱼、泥鳅。

   &n bsp;弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

    中碱性萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

    强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。