晚上睡不着白天总犯困，已经被失眠折磨了一年多的杨老汉最近终于找到了一种治疗失眠的“绝方”。杨老头的儿子杨先生昨天向本报报料，说其父亲最近为治疗失眠，经常跑到公交车上去睡大觉，而且“疗效显著”。

　　记者闻讯找到了这个可爱的老头，可杨大爷一 听要被采访觉得很不好意思，一再拒绝。 后在记者与其儿子的劝说并保证不上照片后，他才透露了秘密。原来，杨大爷已经被失眠困扰很长时间了，什么电子治疗仪呀、睡前运动的疲劳疗法呀，他都用上了也没有用。差不多在上月中旬的一天，杨大爷坐公交车去宝安看外孙女时，经常睡不好的他竟然在公交车上睡着了，并直到公交总站才被售票员叫醒。虽然错过了站，可杨大爷当时感觉好极了，此后他就开始特意去坐公交车睡觉。

　　据记者了解，杨大爷选中的“睡觉车”多是一票制的非空调大巴，因为“这种车便宜又通风，这种天气睡觉最舒服了，把头后仰在座位的铁扶手上，一晃一晃很舒服。”杨大爷向记者坦言。据悉，他已经采用这样“绝方”上十次了，“成功率”达6成以上。

　　就杨大爷的自创“绝方”，记者咨询了深圳市福华中西医结合医院失眠专科的刘医生，她告诉记者，杨大爷的坐车治疗法之所以管用，是因为车辆在行驶过程中晃动的单调刺激所致，从医学上说这种偏方偶尔用下无妨，但作为一种治疗的手段是不可取的。一方面失眠本来就是大脑神经系统调节功能紊乱的表现，如果总这么白天坐车睡觉只会让紊乱加剧，必须要通过药物或仪器来真正治“本”而不是治“表”；另一方面把头仰在背后铁靠栏上，虽然晃动的刺激能暂时缓解疲劳，但其实这种强烈的刺激反而是容易加重颈椎增生的。因此刘医生建议杨大爷慎用此偏方，如真被失眠所困就应及时到医院就诊。

责任编辑：屠筱茵